寝不足に注意

2015年10月24日

どうも、内園です、僕は、昨日会社の先輩たちとフットサルをしました。2時間ほど楽しんで、家に帰ったのが、10時40分ぐらいでした。その後、夕飯を食べてテレビを見ていたら、いつの間にか、1時を過ぎていたのでそのまま寝ました。

遅くに寝たせいか、今日は、一日中眠くて体が重かったです。

寝不足にならないように、しっかり睡眠はとるようにしたいです。

以上

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